Von der Bushaltestelle Surlej Parkplatz runter zur Surlej Brücke und ein kurzes Stück am Champfèrer See entlang. Der Wanderweg führt nun hoch nach Crest’alta. Die Ruinen des einstigen Restaurants sind noch sichtbar. Weiter führt der Weg wieder runter ans Ende des Champfèrersees und quert die Brücke. Am Inn entlang zur andern Brücke und hoch zum Lej Marsch. Am See entlang und runter über den Campingplatz wird der Wendepunkt bei der Tennishalle erreicht. Ein guter breiter Weg führt rechts in den Wald hoch und beim Start der ehemaligen Olympiaschanze vorbei zu einem weiteren Moorsee, dem Lej Zuppò. Nun geht es nicht mehr weit, bis die Ebene der Plüd Lungia erreicht wird und der Abstieg zurück nach Surlej ansteht.

Übernachtungs-Empfehlung: Hotel Nira Alpina (Swiss Trailrunning Hotel)
Duschmöglichkeit: Im Hotel auf Anfrage oder in den Hubs Engadin